Многочасовые и многочисленные перелеты – как выжить в командировках

Для многих людей командировка сама по себе является очень утомительным мероприятием, сопряженным с огромным количеством хлопот. Часто оно усложняется еще и многочасовыми перелетами, которые жутко утомляют. Далеко не все люди могут справиться с такими физическими и эмоциональными нагрузками. Однако следуя нижеизложенным советам, вы лично убедитесь в том, что многочасовые перелеты с многочисленными пересадками могут совершено не портить впечатление от командировок.

Во время командировок очень важно уметь сохранять хорошее расположение духа и оставаться бодрым. Именно поэтому лучше постараться избегать потенциальных стрессовых ситуаций или хотя бы минимизировать их количество. В первую очередь нужно всегда приезжать в аэропорт заранее, чтобы не запрыгивать в самолет в последнюю минуту. Кстати, если вам нужны гостиничные чеки в Санкт-Петербурге, то рекомендуем посетить специализированный интернет ресурс, на котором представлена подробная информация.

При этом если вы плохо чувствуете себя во время перелетов, то лучше заблаговременно принять средством от укачивания, следуя инструкции. Полет, вопреки устоявшимся стереотипам, может быть приятным. Многие пассажиры неустанно жалуются на еду, которую подают в самолетах. Но есть ее вовсе необязательно. Лучше заранее слегка перекусить перед полетом. Если нет возможности забежать в любимое кафе, то можно поесть прямо в аэропорту – здесь качество еды намного выше той, которую подают на борту. Так вы сможете забыть о голоде и несварении, которые, к слову, являются дополнительным стрессом в командировках.

Настоятельно не рекомендуется употреблять алкоголь на борту самолета. Прежде всего нужно помнить о том, что вы отправились в деловую поездку, а не в отпуск на пляже. Необходимо постоянно сохранять трезвость ума, чтобы вести деловые переговоры с партнерами и клиентами. Кроме того, нужно понимать, что полет на самолете является определенной нагрузкой для организма, а прием алкоголя может многократно усугубить ситуацию. Умение засыпать в кресле самолета может быть очень полезным. Салон пассажирского воздушного судна – не та обстановка, которая помогает как следует расслабиться. Однако необходимо научиться это делать. В этом помогут помочь беруши светонепроницаемая маска для глаз.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: