Как приобщить ребенка к спорту?

О том, как важен спорт для здоровья человека, уже неоднократно упоминалось специалистами по всему миру. Но недавно, американские ученые забили тревогу – проведенные широкомасштабные исследования среди подростков и детей показали, что возраст от 5 до 8 лет является определяющим в плане риска развития во взрослом возрасте атеросклероза и инфаркта. Таким образом, специалисты пришли к выводу, что чем раньше и активнее ребенок будет заниматься спортом, тем меньше этот риск. Поэтому родителям уже с самых ранних лет стоит позаботится о физическом развитии малыша. Причем, привить любовь к спорту можно просто в домашних условиях, для этого стоит приобрести специальные изделия.

С самого раннего возраста (5-6 месяцев) многие специалисты рекомендуют покупать ребенку прыгунки. Это незатейливое устройство создано для того, чтобы малыш мог постепенно приобщаться к активности. Каким образом это происходит? Ребенка усаживают в конструкцию, схожую с рюкзачком на длинных резинках, после чего он рефлекторно будет прыгать и качаться в ней, отталкиваясь ножками от пола. В вертикальном положении мир познается интереснее, к тому же малышам очень нравится прыгать – лучшая перспектива в сравнении с постоянным пребыванием в кроватке. К тому же, некоторые родители отмечают, что после таких занятий, у малышей улучшается аппетит и сон, они становятся более активными и жизнерадостными. Вот такой своеобразный спорт для самых маленьких.

Что касается деток постарше, то здесь идеальное решение – игровые комплексы, с помощью которых они смогут не только развиваться физически, но и весело проводить время на свежем воздухе. Такие площадки устанавливаются на придомных территориях, и характерны многофункциональностью, так как часто оборудованы различными спортивными снарядами – игровыми домиками, каруселями, турниками и прочими элементами, которые интересны детям в любом возрасте. Современные детские площадки производятся в различных габаритах и дополнениях – вы непременно сможете подобрать конструкцию конкретно под вашу территорию и предпочтения ребенка.

Приобретая домой различные спортивные снаряды, нельзя забывать о таком важном изделии как мат спортивный. Чтобы маленький спортсмен был в максимальной безопасности, в каждом спортивном учреждении предусматриваются эти простые, но очень важные изделия. Для ребенка стоит выбирать мат с высокой плотностью и наполнителем из пенополиэтилена, с нескользящей поверхностью.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: