Доверяйте своей интуиции, не слушайте продавцов, целью которых является повысить план продаж, для этого даже часто используются акции супермаркетов Чернигова. Они всеми возможными и не возможными способами будут побуждать вас совершать покупки. Не всегда стоит прислушиваться к вашим подругам или второй половинке, которые возможно просто устали от длительного шопинга и скажут вам что угодно, лишь бы поскорее уйти из магазина.
Удовольствие от шопинга
Ходить по магазинам и покупать это прекрасно. Главное что необходимо учитывать, это знать меру и использовать рациональный подход. Шопинг не лучшее средство в борьбе с депрессией. Депрессию побороть вам не удастся, но лишитесь денег и приобретете не совсем нужную вам вещь, или даже вещи. Если чувствуете что настроение плохое, а депрессия совсем близко, выбирайте занятие по душе, для избавления от этого состояния. Например, встреча с друзьями, поездка на природу, посещение театра или поход в фитнес клуб. Сейчас огромный выбор возможностей провести время интересно с пользой и почувствовать себя лучше, не прибегая к бесполезным тратам на покупки.
Эти советы могут неплохо помочь тем, кто еще не научился относиться к покупкам и деньгам рационально. Но также есть еще специальные сайты, которые также помогают неплохо экономить: vskidku.com.ua.
Лечение шопоголизма
Как и любое заболевание, ониомания требует лечения, обстоятельного и тщательного. Так какие шаги следует предпринять?
- Осознание проблемы. Пока шопоголик убежден, что купленные вещи — нужные, ни о каком лечении речи быть не может.
- Списки. Перед тем, как отправиться за покупками, стоит составить список, и ни на шаг от него не отступать. Это убережет от ненужных трат.
- Наличные. Лучше пользоваться наличными деньгами, чем картой, причём сумма в кошельке должна быть впритык, как раз столько, сколько хватит на покупки из списка.
- Контроль. Если возникает непреодолимое желание купить что-то, стоит хорошо подумать, как использовать и что делать с этой вещью, сколько она прослужит, и так ли уж она нужна.
- Замена. Для шопоголика покупки — единственное средство от стресса. Нужно попытаться заменить страсть к покупкам чем-то ещё: катанием на велосипеде, вязанием, игрой на гитаре.
Конечно, лечение зависимости дело сложное, обстоятельное и требующее усилий. Следует отнестись к этому со всей серьёзностью и тогда всё получится.
Что касается онлайн-покупок, то там действует тот же принцип. Положите вещь в корзину и подождите некоторое время, возможно ваш пыл поостынет, и вещь не будет казаться такой уж привлекательной.
